揭秘酸辣粉的高热量秘密
你是否是酸辣粉的忠实粉丝?但你知道吗,它可能是你减脂路上的“绊脚石”!
一份普通的酸辣粉,每百克的热量竟然高达133大卡!
它的碳水化合物含量也相当高,而且主要是精制碳水,对你的健康可不利。
为了那顺滑的口感,酸辣粉中添加了大量的油脂,这对于注重健康饮食的我们来说,简直是个噩梦。
更糟糕的是,酸辣粉中的蔬菜含量微乎其微,膳食纤维严重缺乏,这会影响肠道健康和消化功能。
♀️ 所以,如果你正在减脂,或者想要保持健康,那么还是尽量远离酸辣粉吧!
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