El 苹果醋是一种千年自然疗法，这在许多层面伴随着人类健康，例如 调节血糖水平, 在淀粉餐前服用时，但也可以间接影响 牙膏.
MGI 醋酸本身具有磨损牙釉质的能力，但采取简单的预防措施可以避免这种不便，因此有办法获得所有 吃醋的好处 作为营养和药用补充剂 不会给我们带来不便。
牙釉质由层和内层组成 牙本质 它是最柔软的，是坚硬的牙釉质，覆盖牙齿的外部并为牙齿提供光泽。 搪瓷主要由 磷酸钙, 一种类似于 碳酸钙 其中由天然珍珠组成。
牙釉质也是由 称为牙釉蛋白的蛋白质，它可以溶解在酒醋中，所以经常食用醋会开始腐蚀坚硬的珐琅质。
苹果醋通常由 有机苹果，从其汁液中发酵获得天然产物，富含营养物质，如 钙、钾、维生素 A、苹果酸和醋酸，但是当它们随着时间的推移反复暴露时，正是这最后两种成分导致了牙齿珐琅质的损坏。
安全食用醋的建议
- 用果汁、水或茶将苹果醋稀释到 1 到 10 的浓度。 这将保持 苹果酸和醋酸 在海湾，避免灼伤你的嘴和喉咙， 保护牙釉质.
- 将苹果醋与橄榄油混合用作沙拉酱。 橄榄油既可以稀释醋，又可以为牙釉质提供保护层。
- 食用后一定要漱口并刷牙 苹果醋.
- 顺便说一下 天然药物, 必须用水稀释 蜂蜜 并用吸管吸食，避免与牙齿直接接触。
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