【木耳冬瓜香菜汤可以减肥吗】
木耳冬瓜香菜汤可以减肥吗
2020-03-28 00:29:45
木耳冬瓜香菜汤可以减肥吗
武晓莉 主任医师 整形外科 上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲 冬瓜中含有丙醇二酸，具有解毒降脂的功效，对防止人体发胖有重要作用，还能帮助人们保持体形。搭配香菜能开胃解毒，增强人体胶原蛋白，不但能补身，还能降脂除燥，对皮肤也有很大的好处。而木耳味甘，性平。具有养血，降压之功效。三者同煮汤，即养颜又减肥，祝你减肥成功。
2020-03-29 00:39:44
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 冬瓜是大家耳熟能详的一种食物，它价廉物美，而且营养丰富，能补充丰富的维他命和矿物质，还能有促进新陈代谢、补水的作用，与木耳搭配做汤能抗衰老、减肥瘦身。冬瓜木耳汤的做法1、将冬瓜去皮去瓤，洗净，用花刀斜切成大块；将木耳水去蒂，撕碎，待用。2、锅内置火上，倒植物油烧热，放入葱、姜片炒香，再放入冬瓜、木耳翻炒片刻，加入适量清汤烧沸，加盐、味精调味即可。
2020-03-27 13:29:38
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