减肥神器—冬瓜木耳汤,这个真的超减肥,巨有
减肥神器—冬瓜木耳汤,这个真的超减肥,巨有饱腹感 !
食材:
冬瓜、香菜、泡好的木耳
做法:
1⃣️水开加入冬瓜和木耳,煮开后加入酱料:少许盐、适量生抽、蚝油、香油、鸡精,喜欢吃辣的姐妹可以加一点辣椒哦~
2⃣️最后继续煮5分钟,再加入香菜,捞出即可
这个冬瓜木耳汤,超级减脂刮油,就算吃上一大碗,热量也不足200大卡,我一般是只吃料,不喝汤,一直吃到自己饱为止,巨掉秤!
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