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十二经络全身按摩手法

全身经络推拿手法

全身经络推拿主要是指推十二条经脉再加任督二脉,总共是十四条经脉。推拿手法包括点法、按揉法、滚法、一指禅推法还有擦法、捏法等方法,因为全身经络推拿是保健推拿的方法,主要是针对人体的亚健康、肌肉酸痛、全身疲劳的状态,不是直接治疗某种疾病,所以其运用到的手法基本上偏温补,很少用到泻法,如扳法、整复类的手法基本上不用。推拿时要求人体不能太饿,也不能太饱,身体要放松,不能处于精神兴奋状态,要全力放松以配合推拿,效果较好。在做推拿过程中会结合膏摩类手法,即运用临床上用到的膏摩,就是与药物结合起来,这样推的效果会更好。整个操作的持续时间较长,要1-2个小时左右,推拿之后要求患者喝点温水,但是不能立刻洗澡或者大吃大喝。全身经络推拿是将全身的经络循环打通,对人体自身的抵抗力、免疫力的提升,有非常大的帮助,包括治疗亚健康、缓解疲劳等功能。具体的操作是从头到脚,从上肢到下肢,从外侧到内侧的顺序,即从阳脉到阴脉、从动脉到任脉的顺序,沿着经络的走向来做该手法。

十二经络的走向和作用

"对于十二经络,从阴经说起,手三阴经从胸走手,也就是从胸部发出,向指端走过去。手三阴接手三阳,手三阳经从手走头,到达头面部。手三阳接足三阳,足三阳从头走足,从头面起一直到脚底。n足三阴与足三阳相交会后,足三阴从足走腹到胸,沿着大腿内侧进入腹腔,与手三阴经汇聚于胸中。经络的主要作用是联系脏腑,而且会沟通内外,即内连脏腑外络肢节。十二经络能够运行气血,营养周身,濡润四肢百骸。另外,经络有抗御病邪、保卫机体的作用。"

有静脉曲张按摩哪个经络

"有静脉曲张时不建议进行按摩,因为有很多人认为在腿部出现的静脉曲张瘤样改变,可以通过按摩按回去,但实际上这是一种错误的治疗办法。因为静脉曲张是瓣膜功能受损,导致反流而引起,通过按摩并不会使这样的发病基础得到改善,所以并不会有缓解的作用。n但按摩有时可能会由于压力的作用或挤压的作用,使血管内膜的损伤进一步加重,而出现血栓性浅静脉炎,一旦出现这种情况,按摩不但不会使疾病好转,还可能通过挤压使血栓进入深静脉,导致深静脉血栓脱落,甚至出现肺栓塞而危及生命,所以静脉曲张不要使用按摩的方法进行治疗。应该在出现症状后到正规医院的血管外科就诊,并行下肢静脉彩超检查,医生会根据病人的分期选择最适合的治疗方式,也是有循证医学证据的最有效的治疗方式。"

颈椎按摩手法

颈椎按摩的手法主要是以轻柔为主。主要是有揉法、按法、推拿、磙法。神经性颈椎病,还可以采用旋转办法,但是,切记动作一定要轻柔,不要使用暴力,有可能会产生脊髓神经的症状。这种主要是对神经型颈椎病,或者是颈型脊椎病,如果脊髓型的颈椎病,不建议采用推拿按摩,因为这种情况有可能会导致神经症加重。神经型颈椎病主要表现为颈肩部的疼痛或者上肢的疼痛、麻木。脊髓型颈椎病,主要出现四肢无力、行走不稳,有束带感,行走时有踩棉花的感觉。神经型颈椎病在早期可以通过牵引,再配合药物。临床主要用活血、脱水消肿、营养神经的药物。如果产生了脊髓型颈椎病,病人情况比较严重,这种情况不能采用牵引,牵引有可能会加重脊髓神经损伤的症状。如果症状比较重,有可能会通过手术治疗,主要是减轻脊髓压迫。 

穴位按摩手法有哪些?

按摩手法有很多,滚法、扳法、指压法等等,由于我身体的原因,年资也比较大,主要搞脊柱,所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转,侧扳旋转,不定点的侧扳法,还有按压。正脊的方法和按摩是有区别的,我认为按摩是通过松解局部的肌肉、韧带、筋膜,使它缓解疼痛,指压通过对穴位对痛点的按压以后,可能刚按压时候疼,反复压它就不疼了,使得痛觉迟钝,减轻了疼痛,它是从外围进行的。正脊疗法,它是从病根上做的,但是不能够根治。脑血管病的病人,截瘫的病人,到康复科按摩改善局部血液循环,但是腰椎的侧弯、腰椎间盘突出的病人不适合长期反复做按摩,可能按摩以后有舒适感,但是实际上是对痛觉的敏感度下降了,当然正脊也不适合于长期做,一般我让病人做一次以后,一个星期到两个星期再过来做。在这个期间要加强腰背肌、腹肌锻炼,颈部肌肉的锻炼,做了手法治疗以后,通过锻炼能够保护住,下回再做,可能有良好的效果,有远期的效果,否则的话每天按可能还挺舒服,但是对远期的疗效是不好的。

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