适合减脂早八人的好粥道测评
适合减脂早八人的好粥道测评 | 附上热量
许久没有吃好粥道了，没想到居然出来了那么多味道，那我肯定是不会放过的，好粥道真的好适合早八人阿
1⃣莲子玉米粥
里面有莲子和玉米等八种谷物，非常清爽适合没胃口的时候吃，可以试一试加热
热量：194千卡/一罐
2⃣椰奶燕麦粥
里面的燕麦非常有嚼劲，椰奶味道浓浓的，很饱腹
热量：227千卡/一罐
3⃣薏仁红豆粥
红豆、糯米等都非常适合减脂人,入口即化煮的烂烂的，也适合老年人
热量：198千卡/一罐
4⃣黑米粥
我比较喜欢吃黑米，所以比较爱，里面五谷杂粮丰富，就是有点不太饱腹，但是个人还是会回购的
热量：189千卡/一罐
5⃣紫薯紫米粥
里面有紫薯和紫米，很粘稠，喜欢紫米紫薯的朋友可以冲一下
热量：199千卡/一罐
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