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我一定要跟你们说……苹果醋真的超级掉秤！！
我特别喜欢这种清清爽爽的沙拉，今天就来分享一个我吃了 N 次的沙拉做法。
低卡高蛋白，一份才 335 千卡，加上酱汁也不到 400 千卡，饱腹感超强，还能掉秤，太适合当晚餐了！！
做法也很简单，10 分钟就能搞定，快来一起快乐减脂吧~
最近我经常刷欧美博主的动态，发现他们人手一瓶苹果醋！我立马就掉进了苹果醋的“坑”里！
分享一个零失误的油醋汁配比：4 勺醯官醋苹果醋➕2 勺生抽➕1 勺橄榄油➕1 勺蜂蜜➕适量黑胡椒，搅拌均匀就好。
味道清爽不油腻，饱腹感也超强！！关键是这个酱汁调料，真的绝了！比买的油醋汁好吃多了！！
虾仁蔬菜沙拉
食材准备：虾仁 100 克，鸡蛋 2 个，生菜 50 克，紫甘蓝 30 克，圣女果 10 颗，黄瓜半根，玉米半根
做法：
把虾仁、鸡蛋和玉米煮熟，然后倒入油醋汁，搅拌搅拌就大功告成啦~
苹果醋还可以加水和蜂蜜一起喝哦~
大餐后喝一杯，真的超级刮油解腻！！！
#减脂# #沙拉# #饱腹感#作者最近动态
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