高中生营养早餐合集又来啦,坚持每天起早,给孩子一个温暖的早餐,一日之计在于晨,早餐不将就。
酒酿贝贝南瓜、煎王饺子、白煮蛋、酸奶、芒果+西红柿
肉松卷、烤翅、溏心蛋、牛奶、猕猴桃、山核桃仁
菠菜汁手擀面、海参、荷包蛋、酸奶碗(麦片、蓝莓、山核桃仁)
黑巧面包、烤肠、溏心蛋、南瓜糊、猕猴桃、碧根果
香菇菜包、山药肉末蒸蛋、奶酪棒、小番茄+蓝莓、碧根果
乳酪大鼓、海参、紫薯、蟹柳滑蛋、牛奶+麦片、小番茄
西葫芦虾仁饼、白煮蛋、牛奶+麦片、蓝莓+猕猴桃+小番茄
玉米猪肉蒸饺、烤肠、白煮蛋、紫薯黑米露、番茄+蓝莓
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