原地跑步60秒后脉搏是多少
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
通常情况下，在原地跑步60秒后，脉搏的正常范围在110-130次/分。
脉搏是人体表面可触摸到的动脉搏动，正常人的脉搏和心跳是一致的。正常成人的脉搏和心跳次数的正常范围为60-100次/分，因此，在原地跑步60秒后，脉搏的正常范围在110-130次/分。如果患者的脉搏低于正常范围，可能是心动过缓，常见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员等。如果患者的脉搏高于正常范围，可能是心动过速，常见于剧烈运动、情绪激动等人群。
在日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，降低患病风险。如果患者出现心跳过快或过慢的情况，建议及时就医，以免延误病情。
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，原地跑消耗的热量大概600-800卡路里/每小时跳绳消耗的热量大概720卡路里/每小时仰卧起坐消耗的热量大概900卡路里/每小时具体的情况，还要和你原地跑的频率有关系，当然，能不能减肥还要和你饮食吸取的热量有关系，详细情况到当地医院相关科室咨询一下。
相关知识
非一般的跑步健身计划
脉搏和心率是一回事吗？5种脉搏异常，预示不同疾病，详细总结
跑步的好处及最佳时间 每天跑步多少公里合适
独具一格的跑步健身计划
非一般的跑步健身计划!
为什么跑步，如何跑步？《跑步圣经》告诉你答案
怎样跑步才算是“健康跑”呢？
用4种方法测量跑步时心率，220
跑步运动的训练计划怎么安排
健康跑步小窍门
网址: 原地跑步60秒后脉搏是多少 https://m.trfsz.com/newsview273065.html
