郑州普拉提系列全能健身教练课程
健身教练培训哪里好
有没有既能打造身材，又能掌握普拉提的课程？学习健身+学习普拉提+打造身材的全新课程，郑州黄金时代健身学院开设普拉提系列全能健身教练课程来啦！
成为一个负责任的教练，你需要的是综合能力。没有一项运动是万能的，教练的作用在于整合适合的运动给到会员。从学习基础专业知识+普拉提垫上到器械+打造身材，三位一体，让您扎实的成为一名优秀的普拉提教练。
普拉提优势
练普拉提可减肥瘦身
练普拉提可恢复保护脊柱
练普拉提可提高精神
全面教学安排
1简单描述普拉提历史和发展
2能够用自己的语言解释大器械普拉提和垫上普拉提的区别
3了解基础解剖，掌握正确的姿态评估能力，功能性的评估技巧
4知道并能准确描述大器械普拉提的精准术语
5掌握判断和纠正脊椎和骨盆的中立位的技巧
6熟悉呼吸的结构原理，正确的将动作和配合
7加强普拉提的6个原则和6个训练要求
8正确的演示标准动作，并了解常见错误的动作。在动作开始之前，学会稳定躯干，保持骨盆和脊椎中立位。
9教学技巧的掌握，正确的口令、触感技巧和想象语的使用 10能针对不同情况进行动作难度调整和动作升级
高大上学习环境
如需了解更多课程详情，请拨打我们的免费咨询电话：400-801-6269
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