青春期，幼年走向成年的关键期（中）
三．青春期心理变化
青春期性生理发育的逐渐成熟，身体其它系统不断成长，使处于此阶段的青少年心理也会发生很大变化，突出特点就是希望自我独立，能够成为社会适应良好者。其实这也是所有父母的期盼。但是，当孩子一点点表现出独立意识、并与父母、老师等成人拉开心理距离时，父母和教师会不适应、甚至会拒绝！岂不知这种拒绝，有可能会打压孩子获得独立生活能力的积极性、失去主动学习的时机，造成日后的“啃老族”，这是当前一些成年子女家长的烦恼；也有可能会使个性较强的孩子，躲开家长的视线，自己探索适应社会的方法，自然会付出些代价，这也是一些家长不愿承受的。所以认识和帮助孩子顺利度过青春期，是家长和老师的重要使命。为此，我们来看看青春期少年心理变化热点、原因和指导方法。
首先是自我意识的增强。自我意识是人心理的重要组成部分。它是一个人心理能否独立、能否适应社会、能否承受各种压力的基础。青春期自我意识增强的表现有：自尊心渐强，有是非的独立评判标准、对权威的服从意识渐弱，有成人感、认为自己能独立做事、甚至能胜过父母等成人，冒险心理渐强，当与父母、老师意见相左并被反对时，开始出现回避父母教师并作为秘密私下保存或行事，有的可以跟闺蜜讲、有的可记入日记、有的只藏在心里，家长会觉得不知孩子在想什么？为什么要这么做？有一种要对孩子失控的焦虑。对于孩子的这些心理变化，父母老师感受到的是“逆反”、“对立”“回避”“闯祸”。其实其背后就是要独立思考和做事，要让成人认可他们的能力。所以，了解、理解、陪伴、讨论、明确底线、宽容错误，是此时成人最需要做的。
其二是群体意识的增强。进入社会每一个人最需要的人际支持系统。即能与其交流、分享、支持的人际关系。这个系统核心是父母，青春期前已经建立，父母曾经是孩子的权威来源、上学后权威来自老师。而青春期开始，青少年更需要同辈的朋友，包括一般关系、友谊关系和亲密关系。所以此时他们开始寻找支持系统中不同位置的朋友。当寻找到满意的朋友他们会快乐，当失去朋友他们会痛苦。学校是他们寻找和建立朋友关系的主要场所，所以学校的各种活动，都是青少年发现、交往和建立关系的机会。但由于他们判断朋友的价值观并不稳定，所以朋友会经常更换。家长和老师有时会感觉孩子交朋友的内容不合乎成人价值观，会粗暴拆散孩子们，这样做根据我们上面在自我意识形成中的心理特点，他们会反抗、会不理解、甚至会感到很受伤。
其三是对性问题的关注。性问题狭义是与身体有关的问题，广义包括性别、关系等等（下一个问题会详细谈）。随着身体发育进入青春初期，青少年首先对自己和异性身体器官形态、结构、功能发生兴趣，如果学校和家庭没有及时给予孩子适时适度的性知识，他们自己探究的途径可能使书籍、杂志、图册、网络上各种网站，也可以是自己和异性的身体。如果没有指导，这些途径哪些是适合的，哪些是有误区的，他们不知道会全然接受，并在朋辈中传播。因此家长和老师适时给与青春期少年需要的知识、满足好奇心，非常必要。社会媒体如果能建立网站给他们提供科学的性知识，可以避免他们误入不适合年龄段的网站受到伤害。
关注性器官同时，他们会对异性交往产生不同以往的心理感受和行为表现，这是性激素作用的结果，是正常性心理发展的表现。因为青春期发育有早晚，对异性交往心里变化也有时差，因此，最开始会出现男女生之间或是话少了、或是冲突多了。这是两性同学间相互不了解，进入青春期前（四年级前）的交往方式现在互不适应的结果，此时需要的是男女同学相互了解，建立适应当下的交往规则。当进入青春发育中期，男女同学有了相互吸引，交往中会有心动感觉，此时交往特点有：不够自信而疏远异性、交往方式不当而与异性交往不顺畅、交往深入产生恋情。这里需要提醒家长和老师：以往青春期少年产生异性恋情，被称作“早恋”，这个词就是否定了青春期的异性恋情。这个时期的异性恋情产生一定是错误的吗？一定要彻底戒除吗？不少过来人，想到自己青春期时因产生异性恋情而被迫接受学校和家长的各种处理，心中的痛到成人期仍不能泯没，甚至会影响到青年期的择友恋爱和未来的家庭幸福。为什么会这样？人的身体一生生长、成熟、衰老是有规律的，心理发展、一些能力的学习也是有规律。仅以异性交往能力学习为例，它的学习实践动力最充足的时期在青春期。这个动力有生物学基础，性激素和脑发展的一定成熟度，促使人们开始学习如何获得异性青睐，如何异性交往、如何把握异性恋情，此期的异性交往学习，是为未来社会异性交往安全、愉悦、和谐，为之后的择友、恋爱、婚姻和家庭打下基础。这样讲，很多家长老师会担心，青春期少年能把握好这份感情吗？“一失足成千古恨”啊！异性间感情是双刃剑，积极面可以相互激励、发挥潜能、共同成长，消极面沉湎感情贻误学业、发生非婚性行为造成早孕性传播疾病感染等等。而失去青春期异性交往能力的学习期，之后学业事业有成再去学习可以吗？没有绝对的不可以，但从目前我们很多优秀大龄男女至今未能成婚，已婚夫妻婚内矛盾不会调试，造成离婚率攀升，还有一些婚姻处在为孩子将就状态等等，解决这些问题的难度可以说很大。那么能不能在青春期学习异性交往阶段，在家长和老师的指导下，帮助他们学会异性交往顺利进入青年和成年期亲密关系呢？很多班主任和一些家长的实践说明是可以的。
其四是情绪很不稳定。青春期的少年情绪不稳定是众所周知的，原因是他们此时升高的性激素，不仅对生殖系统发育和功能发挥作用，而且对神经系统、心血管系统等都会用影响。特别是各级脑，在高水平性激素作用下，起初很不适应，之前建立的对全身的调节机制此时受到干扰，需要重新建立，最终形成成人的调节机制。这个过程从青春初期开始，到青春末期达到基本稳定。所以青春初中期的少年很像更年期的父母，比较难以控制自己的情绪，会瞬间“翻车”。而“翻车”的心理原因，包括心理第一部分中提到的各种心理变化，遇到不顺心就会情绪大起大伏，生理基础是神经调节机制没有健全起来。所以成年人需要对他们情绪变化的原因及时认识和理解，交流中注意方式方法，同时注意培养他们的自控能力，是此时至关重要的。
本文转载自《青春期健康》杂志。
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