减重秘方
抽脂手术、胃旁路手术、吃蛔虫、抠喉、药物、针灸、减肥茶、食肉减肥法、苹果减肥法、仪器减肥法、塑型衣..........
哪个更有效！！！
1抽脂减肥无需节食、无需运动，享受瘦身？？
先在皮肤开好切口，用超声波头先将脂肪细胞打碎，再用吸管将脂肪吸出来
一次不要超过3个部位，而每次抽脂的总量不要超过3000毫升 由于抽脂的过程实在就是对身体组织的摧毁，摧毁脂肪细胞的同时，对血管及神经都有损伤
可能出现的风险是：大量内出血、术手疤痕和松驰、术后并发症死亡
所以抽脂手术并不适合所有人，手术有风险，抽脂后是否会反弹还是需要看个人的饮食，如果继续暴饮暴食，余下的脂肪细胞体积依然会增大
风险值太大，小心选择
2胃旁路、胃水球、缩胃无需节食、无需运动，健康指数低？？
胃排空手术
手术首先将胃部分为上下两个部分，较小的上部，和较大的下部，然后截断小肠，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收
可以快速减重20-100公斤
胃切除手术
手术将胃的一部分切除，减少食物的储存量，更易达到饱腹感 从而减少食欲
慢速减重：15-20分斤
胃水球：
在胃内放入球体，可减少胃的容积，减少食量，中慢减重10-15公斤
风险：恶心、呕吐、长期营养不良
在肥胖威胁生命安全的情况下，可以选择此类手术
3吃蛔虫重口味减重法，本小姐不敢直视
最不敢恭维的减重法，是将虫卵吃进去，让虫在肠道自由繁殖，消耗我们吃下去的食物，减少我们自身能量及营养摄入
风险：蛔虫穿透心脏瓣膜、肝脏而造成死亡，蛔虫扭结成团可形成蛔虫性肠梗阻，钻入胆道形成胆道蛔虫病，进入阑尾造成阑尾蛔虫病和肠穿等病症，同时会导致人体营养不良
适合不顾生命安全的减肥斗士
4抠喉那是受了多大的打击，如此自虏
大量饮食后，通过抠喉方式将食物吐出，阻止食物进一步消化
风险：呕吐物会腐蚀消化道，导致出血、水肿、溃疡、长期甚至可致癌症
适合：另类变态者
5药物瘦身速度快如闪电，神效让你心动了吗？
目前国家批准销售常见的减肥主要是两种，一种是抑制脂肪酶活性的 减少脂肪的吸收，一种是控制人体中枢神经 抑制摄食行为的
常见的奥利司他是抑制胰脂肪酶活性，进而抑制食物中脂肪的分解吸收而减肥。
风险：脂肪泻、脂溶性维生素缺乏、肝功能损害、未知的心血管风险
国家批可以销售的减肥药是少之又少，大家不要在不明渠道购买，应在正规药店购买有药品批号的产品
适合：严重肥胖人士，短时间食用（一个月内）
6针炙、埋穴传统医学是否真的安全有效
通过针炙、埋穴可刺激身体反射点，调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，减缓胃的臑动降低饥饿感 ，达到减肥降脂的效果，针灸减肥是需要控制饮食的
风险：侵入式微创、疼痛、快速减重的松驰、营养不良、疗程结束后的反弹
适合重度肥胖人士，皮肤紧致不易松驰人士，减重后需调整饮食方能保持
7减肥茶、纤体梅、减肥丸并非国家认可的减肥药物或保健品，你真的要喝吗？
市面上非常多的纤体梅、减肥茶、减肥丸
大部分会在里面加入利尿剂、轻泻剂
主要以减少人体水分为主达到减轻体重的目的，人体60-70%由水份组成，减少水份并不是减肥，虽然在体重上看起来很惊喜，其实反弹也是极快，如果严重脱水腹泻还会导致身体受损，营养不良，得不偿失
适合：只追求表面体重下降的人士
8高科技纤体仪减脂广告非常吸引，是否真实有效？
每年都有新的减肥仪，前几年流行爆脂仪、射频溶脂、捏脂仪、溶脂仓、激光溶脂，去年流行优立塑，看商家的宣传图片，那效果啧啧
高科技仪器是否真的有效呢，我们想一想就知道，脂肪细胞是在皮下组织，如果代谢出人体需要通过能量代谢转化为能量、二氧化碳、水才能从人体排出，否则你告诉，这些仪器说的捏脂、溶脂，脂肪去哪了
其实你看到的效果如果是图片，当然最有可能是PS的，如果是现场效果，一般是脂肪暂时的推移而以，体重的变化一般是热能或是盐水绷带让你出汗代谢的水份而以
所以爱美的女士们，总是在美容院年年减肥年年肥，要不然没有胖子了，纤体会所也该关门了
9节食减肥真的那么能忍，下了狠心了
民间流行苹果、青瓜、香蕉、食肉减肥法，一段时间内吃单一的食物来达到减重效果，食用未烹调的蔬果，能量较低，在短时间内能量摄入极低，具有减重效果，食肉因为肉食含 大量蛋白质，消化起来消耗的能量多饱腹感强，具有控制能量而达到减重效果
不过单一食物的饮食会造成营养失衡、代谢失调，如果长时间极低能量饮食会让基础代谢下降，以后更易反弹，极低能量节食也会让人对食物产生更多的渴望，会复胖更严重，而长期食肉减肥，蛋白质过量会导致肾脏代谢受损
10美体内衣真的一下就变美了，爱爱爱
塑形美体内衣和变魔术是一样的，障眼法，并不是减少你的脂肪而是把脂肪往你的内部推，让你瞬间变瘦
偶尔穿穿还可以，长期穿会压迫血管和神经，内脏器挤压变形，人体的循环受阻，当心局部细胞缺氧坏死
总之什么塑形美体内衣，不要长期穿着，短期是没有问题的，塑形内裤万万不可，不透气会导致私处细菌增多妇科炎症增多
如果是产后，我还挺推荐可以用一下托腹的可调腹部及盆骨绷带。返回搜狐，查看更多
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