植物纤维为什么可以减脂肪？会不会像减肥药
植物纤维为什么可以减脂肪？会不会像减肥药
女 | 15岁 2013-12-11 09:53:05 3人回复 来自北京市
健康咨询描述： 植物纤维为什么可以减脂肪？会不会像减肥药一样？对身体有伤害？植物纤维为什么可以减脂肪？会不会像减肥药一样？对身体有伤害？
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刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友：74356称赞：1
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2020-10-24 18:56:05 我要投诉
如果觉得肥胖想减肥的话，不建议使用减肥药物或减肥产品等会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议平时合理控制三餐，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
毕红卫 滨州市人民医院 主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,子宫外孕,先 帮助网友：16336称赞：5
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2018-07-07 14:08:31 我要投诉
你好，对于肥胖多是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥建议成为健康的减肥方式，通过合理饮食，坚持锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步，游泳等。通过药物或者节食的方法并不理想。并且容易产生副作用。
余学钊 武汉儿童医院 药师 擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导 帮助网友：120359称赞：239
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2013-12-11 10:06:16 我要投诉
病情分析：
植物纤维主要是促进肠胃蠕动，从而达到减肥作用。
指导意见：
经常性的食用植物纤维主要是促进大肠蠕动，有效的减少脂肪的吸收从而达到减肥效果。
以上是对“植物纤维为什么可以减脂肪？会不会像减肥药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2013-12-11 10:08 ask4641860560 追问
对身体没害吧
2013-12-11 10:08医生回答：
这种植物的东西对身体不会有很大的伤害，但是不能长期吃。
2013-12-11 10:13 ask4641860560 追问
它的说明是一天一次，一次两粒。是胶囊，我怎么吃好呢？
2013-12-11 10:14医生回答：
就是每天早晨服用两粒就可以了的。
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