肚子减肥三个穴位在哪
减肥的三个穴位是大横穴、天枢穴、丰隆穴等。
1、大横穴
此穴位于肚脐旁开四寸处，能够调理胃肠，促进胃肠蠕动，排除肠道内的油脂，消除腹部赘肉的作用，从而有助于减肥。
2、天枢穴
天枢穴位于肚脐两边左右各三横指处。具有健脾和胃、通降腑气、降逆利水等功效。能够调节腹部胃肠道，能够清除肠道内的宿便，维持肠道内健康，清除堆积在腹部的脂肪以及停滞在体内的水湿之气，有助于减肥。
3、丰隆穴
位于小腿外侧外踝尖上直上八寸，胫骨前缘一横指处。具有健脾祛湿、化痰定喘，安神开窍，和胃降逆、利水、活血通络功效。对于痰湿内盛停于内，导致无形之湿停留于体内形成的肥胖能够起到辅助调理作用。
在专业医生的指导下辨证选穴运用合适的操作手法达到治疗的作用，避免擅自盲目选用以免影响局部血管和神经，注意休息，适当多做有氧运动加强锻炼。
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