针灸减肥靠谱的地方
核心提示：针灸减肥较为靠谱的地方，通常有头部、面部、腹部、腿部等，相关穴位有天枢、中脘、水分、足三里等。一般针灸减肥需要持之以恒，并配合合理饮食，才能达到减肥的目的。
针灸减肥较为靠谱的地方，通常有头部、面部、腹部、腿部等，相关穴位有天枢、中脘、水分、足三里等。一般针灸减肥需要持之以恒，并配合合理饮食，才能达到减肥的目的。
1、头部：头部针灸通常可以选择头部攒竹穴、太阳穴、风池穴、百会穴等，此类穴位有利于通经活络、调节气血，对于减肥有较好的帮助，同时还能缓解头痛、头晕等不适症状;
2、面部：一般可以选择风池穴、迎香穴、地仓穴、太阳穴等，上述穴位有祛风、疏通经络的作用，可以加快体内的血液循环，促进新陈代谢，从而有助于减肥;
3、腹部：腹部针灸可以选择腹部天枢穴、大横穴、水分穴、气海穴等，可以促进肠胃蠕动，有助于消化、吸收，加快新陈代谢，帮助减肥;
4、腿部：可以选择阳陵泉穴、丰隆穴、承山穴、足三里穴等腿部腧穴，上述穴位有通经活络、健脾祛湿的作用，针灸后可帮助增强身体代谢，加快脂肪分解，从而达到减肥的效果;
5、其他部位：除上述部位外，也可以选择背部、臀部，以及大腿部位的足三里穴、三阴交穴、阴陵泉穴等，都有辅助减肥的作用。
针灸减肥能够达到辅助治疗的效果，但减肥需要以饮食控制、适量运动为主，单纯针灸减肥的效果较差。此外，针灸减肥需要注意，月经期、妊娠期、哺乳期的女性不宜选用针灸减肥，避免引起月经不调、流产、哺乳等不良后果。
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