花茶集茶味与花香于一体，不仅气味芳香，美容养颜，同时还能减肥瘦身，所以平时喜欢喝花茶的人可算赚大发了。没喝过的人也别着急，推荐给你几款超赞减肥花茶，只要你能每天喝一点，让你体重每天悄悄降一点哦。
第一款：桂花茶
做法：将干燥的桂花和茶叶按照1：2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。
功效：桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温，服用之后具有养胃暖胃的作用，对于治疗咳嗽、肚子痛等等效果很好。另外，这种桂花茶还能具有美白肌肤、清除体内毒素及润肠通便的功效。所以，冬季常喝桂花茶，养胃、养生、养颜，同时还能助你更快瘦下来哦。当然如果还想瘦的更快，推荐几款堪称比吃饭还健康的营养餐减肥餐，如瘦立美、安利、雅芳金三角等，其中瘦立美营养减肥餐凭借卓绝的减肥效果，及独有改善易胖体质和收紧皮肤的非凡能力，2009年被美国顶尖杂志VOGUE誉为“迄今最快最健康的减肥产品”，60岁主编安娜·温图尔把瘦立美作为最好的礼物送给好友布莱克·莱弗利，出演《皮帕·李的私生活》成功瘦身至50公斤以下，并一举拿下全球最美女性之一的桂冠。
第二款：玫瑰花茶
做法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。
功效：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。冬天怕冷的朋友多喝玫瑰花茶是很不错的选择，促进血液循环，解决手脚冰冷的问题。
第三款：洋甘菊茶
做法：在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。
功效：众所周知，洋甘菊有镇静效果，有助于减少焦虑症状。洋甘菊茶不含咖啡因，口感清香，早上喝一杯能帮助你开启一天的好心情；晚上喝一杯，有助于消除一整天的疲劳。
第四款：桃花茶
做法：准备干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克；先做好一壶热水，然后把所有的材料都置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可，此茶可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，还有美白的功效。
第五款：黄芪茉莉花茶
做法:将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用了。
功效:这道花茶具有很好的促进身体健康的作用，特别适合一些需要长期面对电脑的人群服用。能够有效的预防一些电脑辐射对于身体循环系统、生殖系统以及代谢功能的影响，有效的减少患有癌症的可能。
第六款：人参康乃馨茶
做法：准备人参花5克、康乃馨1朵，将所有材料一起放入杯中，再将沸腾水冲入，然后盖上盖子闷泡约5分钟。
功效:人参花是补气强身的佳品，能滋阴补肾、益气活血，可以促进新陈代谢，调节内分泌。与可以促进新陈代谢的康乃馨搭配饮用，可以增强体质，补肾益气，同时起到良好的减肥效果。适宜体弱，内分泌絮乱的人饮用。但体质偏寒者不宜饮用。
第七款：洛神花荷叶茶
做法：准备洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量；将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅中，熬煮15分钟；加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。
功效：洛神花具有解热、去除油腻、降血压的功效，而荷叶也具有很好的排水利尿、解毒消脂功效，所以洛神荷叶茶减肥作用也非常显著，能够帮你消除胀气，远离臃肿身材。
★温馨提示：喝花茶减肥，应按体质来选花茶
很多人买花茶时都是根据自己喜欢的口味来选择，其实根据自己的体质来选择才是最好的，因为漫无目的的喝，起不到滋润养颜等保健作用，还有可能产生负面反应，花茶其实大部分为温性、寒性、平性三种，一般热性体质者选寒性的，虚寒选择温性或者平性较好些。
而且如果是自己动手制作减肥花茶，一定不要随意混搭花茶，有些不同性味的混搭在一起可能会相克，产生有害物质，甚至产生毒性，所以要十分注意。一般花茶的材料搭配不宜超过3种。
花茶一直以来都被视为非常好的减肥饮品，但也不是所有花茶都具有很好的减肥功效，所以购买时要注意。像以上几种都是很好的减肥花茶，大家可以放心饮用，只要你能坚持喝，再配合营养减肥餐使用，相信定能让你轻松喝出苗条身材来哦。返回搜狐，查看更多
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