天南海北健康家常菜系列：果茶66例.pdf
天南海北健康家常菜系列—— 果果茶茶6666例例 11..夏夏威威夷夷水水果果茶茶 食食材材：： 奇异果半个，火龙果适量，金桔一个， 糖浆30毫升， 茶300 毫升， 冰块适量，百香果半勺。 步步骤骤：： 1.准备材料与工具 2.先到入百香果和糖浆 3.加适量的冰块 4.加 茶 5.再放入金桔搅拌均匀 6.放入奇异果 7.放入火龙果再次搅拌 8.登登登，好看又好喝。 22..蜂蜂蜜蜜百百香香果果茶茶 食食材材：： 蜂蜜半斤，百香果4个。 步步骤骤：： 1.选取新鲜百香果。 2.切开，取果肉。 3.果肉与蜂蜜搅拌，放置一日后让果肉与蜂蜜充分融合，味道 更加。喝的时候用低于40°的温水或冷水。 33..蜂蜂蜜蜜青青柠柠百百香香果果茶茶 食食材材：： 百香果2个，蜂蜜适量， 青柠1个， 水适量， 冰块适量。 步步骤骤：： 1.准备百香果，青柠，杯子 2.洗干净后切开 3.用勺子挖出果肉 4.加入蜂蜜，搅匀 5.挤入柠檬汁 6.加水搅匀 7.加几片柠檬片和冰块 8.完成 44..蜂蜂蜜蜜水水果果茶茶 食食材材：： 蜂蜜100g，雪梨2个，枸杞20粒， 水1饭碗。 步步骤骤：： 1.把蜂蜜、雪梨、枸杞等食材备好。 2.把雪梨削皮去籽，切丁上锅。 3.倒一碗水到雪梨丁里。 4.把枸杞洗净，放入锅里，小火煮12分钟左右。 5.雪梨丁煮软后，便可关火。 6.等水果丁放凉后，倒入蜂蜜，拌匀。 7.可温热饮用，也可放冰箱凉饮。 55..蜂蜂蜜蜜水水果果茶茶 食食材材：： 柠檬一片， 水果茶一包， 水适量，蜂蜜适量。 步步骤骤：： 1.准备食材。 2.水果茶我买的是现成的，将水果茶和白糖分开放置。 3.水果茶放入杯子用温水泡软。 4.放在漏斗上冲洗干净并过滤水分。 5.将冲洗干净的水果茶继续放入杯子，加入90℃的温水泡制。 6.柠檬切成片，取出籽儿。 7.把一片柠檬加入水果茶中。 8.淋入适量的蜂蜜搅拌。 9.成品图。 66..蜂蜂蜜蜜水水果果茶茶 食食材材：： 百香果2个， 茶包2个，蜂蜜适量， 冰块适量。 步步骤骤：： 1.准备好材料 2.百香果中间切一刀，掰开，用勺子把果肉勺出 3.烧好一壶水，煮沸后放入百香果肉～ 4.再放茶包～ 5.加入适量的蜂蜜，浸泡10分钟左右～ 6.倒入杯子～放入适量的冰块～ 7.可以喝啦～ 77..蜂蜂蜜蜜水水果果茶茶 食食材材：： 蜂蜜30克，苹果半个，梨半个，葡萄5个， 西梅4个，草莓4 个， 水适量。 步步骤骤：： 1.准备食材。 2.葡萄洗净切块。 3.草莓洗净去蒂切块。 4.西梅洗净切块。 5.苹果和梨去皮切块。 6.切好的水果放入壶中，加入85°的热水，盖上盖子10分钟。 7.水温
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