如何根据自身感觉判断是否适量喝水？
如何根据自身感觉判断是否适量喝水？
2023年8月1日
病情摘要
患者17岁男性，想了解如何根据自身感觉判断是否适量喝水，询问喝水喝到身体出现什么感觉才停止，才是适量喝水。患者表示固定饮水时间，每天保持2000ml的饮水量。
医生建议
建议患者每天固定饮水时间，保持每天2000ml的饮水量。喝水时会出现肚子胀、不适等症状，不是适量喝水的标准。下次饮水时需减量。
医患交流
对话原文
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一个人喝多少水都是因人而异。我想知道每一次喝水如何根据自身感觉判断喝水是否适当适量。
固定饮水时间如果定量有些人喝不下250ml，有些人喝得下不标准的。所以我想问一下医生如何根据自身感觉来判断喝水是否适量。
你喝不下250ml我建议你就是固定时间喝100ml
我就是想问一下，在喝水的时候出现什么感觉？这就意味着代表喝水适当适量。
喝水如果出现腹胀，就是喝水过量嘛，医生你不都知道吗？
然后患者空腹喝水，胃部装满了，患者出现腹胀不适 ，但是水分未吸收
你现在说的是喝撑了对胃不好，可是你最开始说的是这个喝撑了是代表补充水分够了，我举例就是告诉你，他们不是等于
每次喝水刚感觉肚子胀，感觉不适。就立刻停下这是适当适量吗？
为何？喝水刚感觉到胀，就停下来。再喝会胀的越厉害。这不是适当吗
喝水刚喝到，感觉开始涨了就立刻停下，这为何不是适当适量。
请您随时关注身体状况，如遇病情变化或感到任何不适，请及时去线下医院检查就诊，祝您生活愉快！
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