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一天饮水量是多少

泰然健康网
2024-12-07 03:57

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周忠玉主治医师济南市中西医结合医院三甲正常饮水量是多少"一般正常人每天的饮水量在1500-2000ml左右，饮水有很多的好处，可以促进人体的正常新陈代谢，来改善人体的体质。特别是对于高血脂、尿酸高、肥胖、血糖增高等有基础疾病的病人特别适用，更应该注意饮水量。但是有些人也要注意饮水不能太多，特别是肾功能衰竭等这种情况要根据尿量的多少来注意，不能过多的饮水。"路晓波副主任医师山东省立第三医院三甲人一天的饮水量是多少成人机体每天需要2000-3000ml的水分，人们通过进食食物时，可以获得500-1000ml的水分，机体内每天在产生能量时产生约300ml的内生水，因此成人每天需要饮水1500-2000ml的水分才能满足机体的基本生理需要，但是这个饮水量只是一个基础量。成人每天的饮水还要根据季节、环境、运动量的不同而不同，如果在夏季，由于皮肤蒸发水分增多，就应该相应的需要多饮水，一般情况下机体缺水的情况下尿量也会相应的减少，这时候就应该补充水分。徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲成人正常饮水量是多少"正常成年人日常的饮水量是在2500-3000ml，但是饮水量包含每天摄入的水分和吃的蔬菜、水果中包含的水分，还有进食食物中含的汤汁，另外在日常补充的功能性饮料中含的水分，也包括在日常成人饮水量当中。但是成人日常饮水量对于某些有基础疾病的人群是例外的，例如有明显的肾脏功能不全或者心脏功能减退者，不可以饮用上述的饮水，要在正常饮水的基础之上减少500-800ml，否则会造成继发性的水肿，加重心脏和肾脏的负担。对于正常成年人如果出现了脱水，例如急性胃肠炎出现呕吐或腹泻的次数增多，需要在正常饮水量的基础之上多补充500-1000ml以上的水，以免出现离子紊乱的情况发生。"陈素文主任医师首都医科大学北京妇产医院三甲成年人一天饮水量是多少成年人一天饮水量大概在2000ml，进水量包括直接饮用水、吃饭、水果中所含的水分。如果吃的水果含水分较多，此时通过吃水果已经补充大量水分，直接饮水量可以适当减少。如果进食的东西内含水量较少，饮水量可以适当增加，患者可以根据自身饮水情况决定。同时患者要根据水分挥发和排出量，进行添加或减少，如果是炎热的夏天，机体通过皮肤会散发大量水分，此时饮水量应该适当增加。所以到夏天时饮水量较多，是因为挥发较多，需要通过饮水补充。徐珊珊主任医师哈尔滨市第一医院三甲成年人一天饮水量是多少对于正常的成年人，一天的饮水量通常是2500-3000ml，包含日常的饮用水，还包括食物，例如饭、汤、粥中的水分和功能性饮料中所含有的水分，都属于成年人一天的饮水量。但是对于有疾病的人，这个饮水量就不属于正确和正常的指标。例如存在心功能不全和肾功能不全的患者，需要在成人一天饮水量的基础上减少500-800ml，减少因摄水量过多造成心脏和肾脏负荷过重。但是对于基础代谢率较高的患者，如甲状腺功能亢进者，需要的饮水量就要在此基础上增多500-1000ml，才能满足正常饮水的标准。王西凤主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37每天饮水量"正常情况下成年人每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物中还含有大约700-900mL水分。人体需要摄入的水量和身体状况是有关系的，例如在夏季或者运动以后出了很多汗，需要适当的增加饮水量，才能够保证出入量的平衡。当身体发生疾病，例如患急性胃肠炎、呕吐、腹泻，也要适当的增加饮水量，以防身体出现脱水。需要注意不要等到特别口渴才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴说明身体当中已经有一定程度的缺水。同时在饭前不要大量饮水，因为饭前大量饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。"王西凤主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37人一天饮水量"正常情况下每天的饮水量大约是1000-1300mL。人体需要摄入的水量和身体的状况是有关系的，例如在夏季或者运动以后出了很多汗，这个时候要适当的增加饮水量，才能够保证出入量的平衡。还有当身体发生疾病的时候，例如患胃肠炎，出现了呕吐和腹泻的症状，这时候也要适当的增加饮水量，以防身体出现脱水的症状。需要注意的是不要等到特别口渴了才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴，说明身体当中一定程度缺水了。同时也要注意，在饭前不要大量饮水，因为饭前大量饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。"王西凤主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37人一天的饮水量"正常情况下每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中还能摄取大约700-900mL水分。需要摄入的水量和自身的身体状况是有关系的，例如在夏季或者运动了以后出了很多汗，这个时候需要适当的增加饮水量，才能保证出入量的平衡。如果当身体发生疾病的时候，例如在患胃肠炎出现呕吐、腹泻时，也要适当的增加饮水量，以防身体出现脱水的症状。需要注意不要等到特别口渴了才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴说明身体当中已经有一定程度的缺水了。同时还要注意在饭前不要大量饮水，因为饭前大量饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。"迟海燕副主任医师威海市立医院三甲每天饮水量多少"对于正常的成年人来说，一天的饮水量大约是在500-1000ml，是在正常范围之内，但是也要看一下出汗的情况，以及其他的一些情况。比如说，在高温作业或者大量运动，出的汗非常多，经由皮肤散发的水分也会明显增加。这个时候的饮水量就适当的也是要增加。一般可以达到1500-2000ml。如果合并其他的病，比如说尿崩症，他的饮水量就必然要多，可以达到6000-8000ml，如果是对于尿崩症的人限制喝水，就会造成体内的水分的明显的缺失，甚至出现高渗昏迷的情况。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲每日饮水量是多少毫升每日的饮水量，与每个人的具体情况和活动量密切相关。比如正常情况下，每日饮水量大概在1200-1500mL，即每次饮水150-200mL，一天饮水6-8次。但是如果白天进行的运动比较多，出汗相对比较多，就会引起体内液体大量丢失，此时每日饮水量就在日常生理量的基础上，根据出汗量多少适当进行增加，否则就会引起体内缺水风险的增加。对于有基础疾病的人，每日的饮水量要根据每个人的病情具体决定。比如肾炎、肾病综合征、肾功能障碍的人，因为肾脏排出尿液功能减少，大量液体在体内蓄积，每日饮水量就要适当减少，否则会进一步引起过多液体在体内蓄积。所以对于肾脏病的病人，每日的饮水量与排出尿液密切相关。