中药减肥茶一定安全无害吗？
减肥几乎是每个爱美女孩永恒的课题。
许多西药减肥药对身体有害，这个地球人都知道。
于是乎，各种润肠通便的中药减肥茶，就应运而出了。
看着货架上琳琅满目的“中药减肥茶”、“中药减肥药”
经常在想——中药减肥茶，一定安全无害吗？！
市售的各式减肥茶，不外乎由以下几类中药组成：
润肠通便类的中药——何首乌、决明子、麻仁、当归等；
利水消肿类的中药——泽泻、车前草、木通等；
清热解毒类的中药——茵陈、菊花、金银花等；
消食减脂类的中药——山楂、大麦茶、炒谷芽、炒麦芽、荷叶等；
健脾利水类的中药——茯苓、薏苡仁、赤小豆等；
活血化瘀类的中药——丹参、桃仁、红花等；
行气破气类的中药——枳实、枳壳、川楝子等；
泻下通里类的中药——大黄、番泻叶等；
……
如果不懂得“辨证论治”
在中医指导下使用的中药，充其量只能算“天然药物”，根本没有资格叫“中药”！
其实，说到底，肥胖的原因有很多，每个人的体质有所不同，所使用的减肥中药也各有不同。
如果无法个体化定制减肥茶，随意购买市售中药减肥产品，也是会产生许多副作用的，对身体造成不小的危害。
比如，若长期使用（大于3个月）含有蒽醌类物质的中药减肥茶，就会引起结肠黑变病等肠道变异。
那么，啥叫“结肠黑变病”呢？
结肠黑变病(melanosis coli，MC)是以结肠黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病，其本质是结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有大量脂褐素，在进行结肠镜检查时，会发现肠道粘膜出现不同程度色素沉着，呈现棕色、褐色、黑色条纹或虎皮状的粘膜颜色改变。
含有蒽醌类物质的常用药：果导片、麻仁胶囊、麻仁润肠丸、排毒养颜胶囊等牛黄解毒片、麻仁润肠丸、芦荟、果导等提取物制成的泻药和二苯甲烷类泻药(如比沙可啶)。
虽然并非所有的结肠黑变病都与服用蒽醌类药物有关，也不是所有长期服用蒽醌类药物者都会引起结肠黑变病。二者的确有着密切的关联。
中医认为，是药三分毒，长期饮用中药减肥茶，身体也会形成依赖，偷偷地“变懒”。
而真正健康的减肥，应该是依靠在减少能量摄入、合理运动来实现的。
文/减约专家兰粟善(Susan)
执业中西医结合医师/国家执业中药师
本科就读于上海中医药大学，中西医临床专业
研究生中西医结合临床（消化道肿瘤专业）
后工作重心渐由临床转移至养生、预防、保健及心理学等方向
对中医及中国传统文化颇有研究的资深营养专家
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