想安利给全世界的茄子吃法！！快乐减脂
想安利给全世界的茄子吃法！！快乐减脂！！
2块钱的茄子！！
蒸一蒸拌一拌！太好吃了！！
每百克才19大卡！
吃到撑也不怕胖！
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•食材:茄子
酱料:蒜末、小米辣、芝麻、一勺生抽、一勺老抽、一勺香醋、半勺代糖、少许盐巴
•做法:茄子切段，冷水上锅蒸20分钟左右，出锅冲冷水，放入盆里捣烂，倒入调好的酱料搅拌均匀即可！
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♀️这里是茜茜的减脂频道～
好吃的低卡餐每日更新中…
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