吃得饱睡得香！为宝贝的肠道健康保驾护航

• 泰然健康网
• 2024-12-07 12:38

吃得饱睡得香！为宝贝的肠道健康保驾护航！
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相信很多宝妈都非常重视宝宝的肠道健康，
因为这个很直接影响到宝宝的生长发育，尤其是一些肠胃敏感的bb，会容易吃饱后呕吐，或者胃口不好吃很少！导致个子矮小或者营养不足，让妈妈们很着急！
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之前我家虾饺妹也是属于胃口一般般的小孩，喝奶喝不多，主食也吃得少，不爱吃蔬菜，所以我也是非常担心她营养不均衡！经过儿保医生的详细检查和建议后，
我终于get到了，宝贝的肠道保护攻略！
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❤首先，是饮食均衡！
✔奶量：一天奶量约300~500毫升
✔吃多少顿：每天3-4餐，建议宝宝少食多餐，避免因积食造成脾胃功能损伤
✔吃什么：以粮食（粉面饭）、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类需要逐渐过渡到与成人相同。
✔怎么吃：食物尽量软烂，肉和菜要切细，饭要软，可以适当吃些粗粮
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❤其次，是选择合适的益生菌！
这款有机儿童益生菌是嫂子介绍给我的，侄子4岁了，一直吃这款益生菌，去他家玩时虾饺妹尝过一次就非常喜欢了！
每粒里含有50亿活的益生菌、14种菌株，可以提升宝贝的抵抗力，平衡肠道菌群！
更重要的是改善了消化问题✔~之前侄子容易胀气和便秘，嫂子说小朋友拉粑粑好像很辛苦的样子，憋得脸都红了！值得开心的是，侄子吃了半瓶益生菌咀嚼片后，肚肚没有胀气，胃口明显变好啦，粑粑也顺畅了许多！
这款益生菌是混合莓果味的，我也吃过，酸酸甜甜非常可口！难怪虾饺妹也馋嘴。平时我家都是尽量选购有机食品给小朋友，无污染无添加对小朋友而言更健康安全一些。这款益生菌也是经过多项有机认证，我觉得挺靠谱。先做做功课，等虾饺长大就可以给她吃啦~
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最近她早晚喝200ml的奶，吃饭表现很棒，睡眠质量也好了！这段时间似乎明显觉得她长高了哟！作为妈妈实在很开心和安慰，感觉自己的baby girl又长大了不少！至少，她的肠道健康保卫战，我成功啦！
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