青菜炒饭专治不爱吃菜,炒饭这样做超香❗️
只需三种食材就可以做的青菜炒饭,你们家里有食材的赶紧去试试
就是那种很清爽,没有个别炒饭油腻的感觉。特别香❗突出的是食材本身的香味没有复杂的调味,特别健康美味,适合家里孩子老人吃
准备食材:
大米,小油菜,鸡蛋,猪油(其他青菜也行)
做法:
1️⃣提前把米饭煮上(注意水量,别煮的黏糊糊的)
2️⃣青菜切碎,鸡蛋打散备用
3️⃣锅内加点猪油,倒入蛋液炒熟炒碎,先盛出
4️⃣再加入猪油,下青菜炒熟。再加入米饭
5️⃣来一点盐调味,再倒入炒好的鸡蛋,一起翻炒均匀。炒至米粒松散均匀即可✅
我儿子最近青菜吃的少,我就给安排了这碗炒饭,直接吃了个精光孩子不爱吃菜的话,你们可以试试~
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