健康毛豆炒饭
健康毛豆炒饭
0 人做过这道菜
收藏
刘德磊
老婆爱吃炒饭、酱油炒饭…西红柿炒饭…蛋炒饭…上次突发奇想做了个毛豆炒饭、效果很好、色泽比例很棒、奈何没有留念、这次又做了一次、分享给各位、恳请批评交流指正
用料
毛豆一斤 一斤克 盐 适量克 剩饭 2小勺 圆葱 四分之一 圆椒 八分之一 葫芦卜 四分之一个 油 少许克健康毛豆炒饭的做法
拔毛豆
毛豆
凉水下毛豆
锅里加点盐
期间准备米饭、搅碎成大块、容易翻炒
煮熟的毛豆控水、锅中加油、先加圆葱丁葫芦卜丁圆椒丁炒香、再加毛豆炒
加米饭翻炒、这时可以加点酱油
完成
小贴士
煮毛豆加点盐可以提亮毛豆颜色
上传你做的健康毛豆炒饭
健康毛豆炒饭相关分类
饭 炒饭 素食
随便看看
草莓糖葫芦 酸辣凤爪 叉烧 拌凉皮 鸡蛋羹 微波炉 鸡蛋沙拉三明治 煮鲫鱼 葱烧蹄筋 竹笋炖排骨 青菜豆腐该菜谱发布于 2019-07-01 18:30:54
1 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
相关知识
炒绿豆泡醋：古老的健康秘诀
小炒豆腐果的做法
入冬后，多吃这5菜，营养鲜美又好吃，清肠排毒，简单一炒特下饭
孕妇可不可以吃毛豆
毛豆怎么吃最有营养价值？
【健康低卡】什锦燕麦饭
夏季吃毛豆有什么好处
现在正是吃芋头的时候，搭配这种蔬菜炒一炒，简单营养健康味道美
我们的爱情=十元戒指+蛋炒饭
孕妇营养食谱炒菜200例
网址: 健康毛豆炒饭 https://m.trfsz.com/newsview347568.html
