五素炒饭
五素炒饭
0 人做过这道菜
收藏
碗里的丫胖
准备开始减肥，纠结早餐要吃什么！室友逼逼叨叨早餐什么的最重要，所有就琢磨着做个素炒饭吧！
用料
米饭 适量 胡萝卜 1/3根 玉米 适量 木耳 适量 黄瓜 1/3根 铁棍山药 一小截 橄榄油 适量 盐 适量 生抽 适量五素炒饭的做法
切好材料备用
山药切好泡水
米饭装盘备用
胡萝卜先下锅，加适量盐，依次加入玉米木耳
山药虑水和米饭一起翻炒，利用山药的粘液把米饭打撒，加入些许生抽翻炒，山药保持脆脆的
最后加入黄瓜拌匀装盘
装盘
配上水果开吃！
小贴士
山药和黄瓜要保持爽脆哦
上传你做的五素炒饭
五素炒饭相关分类
饭 素食 早餐
随便看看
蒜蓉粉丝蒸虾 多芒西米露 炸牛排 玉米粑 饺子馅 海菜芋头汤 覆盆子果酱 金针菇炒肉丝 味精 黑芝麻溶豆豆该菜谱发布于 2017-04-25 12:08:03
2 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
相关知识
我们的爱情=十元戒指+蛋炒饭
上班族带饭的五个注意
八道下饭素菜，每天吃都不腻，鲜香美味营养高，一道菜能吃3碗饭
入冬后，多吃这5菜，营养鲜美又好吃，清肠排毒，简单一炒特下饭
孕妇营养食谱炒菜200例
怎么样炒菜菜最有营养？
五谷养生：一谷补一脏，正确吃饭即养生
这八款下饭素菜，比吃肉还香，简单易做，越吃越过瘾
一星期晚餐食谱，8道家常下饭菜，有荤有素，7天吃着不重样
孕妇食谱－炒腰脑
网址: 五素炒饭 https://m.trfsz.com/newsview347581.html
