减脂成分党别错过❗10大常见减肥成分解析✅
减脂成分党别错过❗10大常见减肥成分解析✅
常见减肥成分4大原理：
✔抑制食欲
✔促进新陈代谢
✔抑制消化吸收：碳水化合物、糖分、油脂
✔改善肠道健康，促排
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减肥成分这么多到底该怎么选？
✅给大家解析10大常见减肥成分：
1️⃣绿咖啡提取物
减肥、降脂，增强脂质代谢，减少碳水化合物的吸收 ，减少内脏脂肪积累。
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2️⃣左旋肉碱
加速脂肪酸代谢、减肥；减轻体重，减少脂肪含量
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3️⃣白芸豆提取物
抑制碳水化合物分解，减少淀粉吸收；抑制葡萄糖吸收，降低血糖、血脂；抑制脂肪合成，促进脂肪分解，达到减肥，减重减脂，减少腰围的作用。
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4️⃣L-阿拉伯糖
一种低热量甜味剂，可以抑制人体肠道内蔗糖酶的活性，从而具有了抑制蔗糖吸收的功效，还可以抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。
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5️⃣绿茶多酚
减少体脂的积聚，促进肝脏脂质代谢，抑制内脏脂肪沉积；减少葡萄糖摄取；减少体重和体脂，促进脂肪分解。
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6️⃣苹果多酚
抑制葡萄糖运输、增加饱足感、有效控制体重、有助减肥
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7️⃣低聚果糖
促进益生菌生长；刺激肠胃蠕动、增加粪便湿润度、改善肠道环境；提高免疫力、促进矿物质吸收，辅助降低胆固醇，保护血管
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8️⃣铬
提高糖和脂肪代谢，促进脂肪消耗和肌肉增加，减少脂肪沉积；调节糖脂代谢，减少体重，增加瘦体质；辅助降血脂，降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白
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9️⃣苹果醋
促进糖和脂肪代谢，减肥，调节血脂，降低胆固醇，助消化，提高吸收效率，分解脂肪和糖分
，抗氧化，缓解疲劳度
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双孢菇（壳聚糖）
抑制脂肪的吸收，减少人体脂肪的摄取，帮助减脂
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抑制糖油吸收的产品很多！
最想安利的还是plan21苹果多酚
吃完有饱腹感，含有苹果多酚和绿茶多酚，两种可以减少葡萄糖摄入的成分
❌吃进嘴巴的糖油不会变成脂肪
还能促进脂肪分解
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2023-12-15 23:19
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