冰粉的热量揭秘
冰粉的热量揭秘
夏天已过，但冰粉的魅力依旧不减！今天就来揭秘冰粉的热量秘密。
冰粉，这个夏日清凉的小零食，其实热量很低哦！主要成分就是水分，加上一点点凝固剂、魔芋粉和糖。
比如，用一小袋冰粉粉就能做出三大碗冰粉，是不是超神奇？
但是，如果你喜欢加坚果、葡萄干、红糖等小料，那热量就会悄悄上升啦！
像我这碗冰粉，加上7g红糖和坚果，热量就从原本的20kcal飙升到240kcal！这个热量可是接近正餐的一半了呢！
所以呀，虽然冰粉本身热量不高，但加上这些小料，还是要适量享用哦！作为饭前或饭后的甜点，还是不错的选择！
小贴士：自制冰粉时，尽量少放坚果和其他小料，这样热量就更低啦！
作者最近动态
沈阳甜辣肥蛤，王府井的隐藏美食 在王府井...全文
白色温柔穿搭+日系滤镜，秒变日剧女主！ ...全文
无油无糖低脂捞汁，吃货福音！ 大家好，我...全文
《你当像鸟飞往你的山》塔拉书摘精选 ...全文
西安探店：遇见长安，梦回大唐美食之旅 如...全文
喻记南派麻辣烫：冬日里的暖心选择 济南的...全文
服装摆拍小技巧，快来看看吧！ 嘿，大家好...全文
相关知识
热门新品蛋白粉大揭秘
顶级蛋白质粉品牌大揭秘
不健身也能喝蛋白粉？四款热门产品大揭秘，让你喝得放心！
空心麻薯的热量揭秘与健康摄入指南
低脂并非低热量 揭开瘦身食品的神秘面纱
甜胚子热量揭秘与减肥小贴士
海带热量大揭秘：低卡又营养，健康的选择！
瘦身排毒食谱大揭秘
生可可粉：减肥新宠还是智商税？营养师来揭秘
十款超简单健康食谱大揭秘！
网址: 冰粉的热量揭秘 https://m.trfsz.com/newsview350446.html
