喝什么花草茶能减肥
齐玉龙 主治医师 三甲
提问
对于喝什么花草茶能减肥一定要重视，咨询一下喝什么花草茶能减肥为你解答如下.
病情分析：
减肥的方法有很多，但最健康，最安全的还是运动减肥。
指导意见：
你可以多参加游泳和跑步的锻炼，如果条件不允许，可以自己多做点瑜珈或是去健身房在专业的指导下进行改善。平时注意饮食上少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2013-07-02 19:03
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胡刚学 主治医师 三甲
提问
对于喝什么花草茶能减肥一定要重视，咨询一下喝什么花草茶能减肥为你解答如下.
病情分析：
这个建议最好还是不要用减肥药物的，还是有可能反弹的
指导意见：
这个建议还是要从饮食结构做起的，要做到平衡膳食，少吃高热量的食物，可以喝喝柠檬水也是不错的，还有就是要多运动的
2013-07-02 18:56
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