碧生源的瘦身效果怎样？
土豆土豆儿儿
2017-08-29 · TA获得超过198个赞
知道答主
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我之前吃过一段时间，就是拉肚子，每天都要去几次厕所，而且大便出来的东西感觉很不健康，吃了一周的时间，瘦下来了3斤左右，但是感觉都是水，瘦下来的根本不是脂肪，后来就没有继续食用了。
最近我加入了Feel减脂训练营感觉很不错，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，7月底开始的，到九月初的时候成功减下来了15斤，身上的赘肉明显的感觉没有以前多了。所以如果真的想健康减肥的话，还是建议你通过饮食和运动来达到效果，会比较好
而且要记住一点，就是一定要健康减肥，科学合理才能做到事半功倍 求采纳
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