【吃左旋肉碱有什么副作用】
吃左旋肉碱有什么副作用
2020-09-07 11:33:04
吃左旋肉碱有什么副作用
陈国栋 副主任医师 消化内科 北京大学人民医院 三甲 吃左旋肉碱副作用可能会导致患者出现严重的腹泻，还会导致恶心呕吐，影响到睡眠的质量。左旋肉碱属于一种比较常见的减肥药物，使用以后可以燃烧体内的脂肪从而来达到瘦身的效果，但是不建议长时间的食用，如果身体肥胖比较严重，也要控制好饮食，或者是通过适量的运动来减肥。平时少吃一些高热量以及高脂肪的食物。
2020-09-08 11:43:03
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，吃左旋肉碱有一定的副作用，会导致人体内分泌失调，月经紊乱等，因此说不推荐食用左旋肉碱，可以通过饮食来减肥。例如早餐:一个煮鸡蛋(去蛋黄)，两片全麦面包，一杯无糖豆浆。午饭:一份炒蛋，一份小米，一份炒青菜。晚饭:蒸蛋白一份，清炒蔬菜一份，小米一份，番茄一份。
2020-09-08 11:43:03
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