10款刮脂茶，刮走你身上的赘肉，简单一杯轻松减肥！
1、菊花茶--清火排毒减肥
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
2、决明子茶--节食刮脂
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
3、陈皮茶--去除油腻
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
4、山楂茶--消除油脂
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
5、酸溜根茶--利尿减脂
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
6、荷叶茶--清暑利湿
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
7、柠檬黑茶--健胃消食
原料：柠檬一个、黑茶。
做法：在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。
功效：生津祛暑、健胃消食。
8、薏仁茶--治疗水肿
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
9、大麦芽茶--消食除胀
涨气者喝大麦芽茶，体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
10、玫瑰花茶--活血护胃
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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