秋季营养补充宝宝营养品正确吃法
Hello,麻麻们好秋天到了,又到了宝宝补充营养的关键时期!你们有在给宝宝吃营养品吗?
正确吃营养品能补充宝宝成长必须的微量元素,挑食、啃指甲、抵抗力低、发育不好,都和微量元素有很大的关系‼️
那宝宝营养品都应该怎么吃呢?小亿准备了8款对宝宝发育必备的营养品,小白妈妈们可以闭眼入
☑️乳铁蛋白:提高宝宝免疫力,少生病
首先妈妈们要明确乳铁蛋白不是神药,它是能提高宝宝的免疫力,从而在换季的时候减少宝宝的生病次数。每日补充1-3袋乳铁蛋白,对宝宝来说是比较合适。
☑️DHA:促进大脑发育,更聪明
0-6岁是宝宝发育的黄金时期,DHA会让他们大脑和视力发育的更好。一般宝宝6个月就要开始补充啦,一天一颗就足够啦~
Tips:吃母乳的宝宝更要注意补充DHA哟~
☑️铁:预防贫血,促进发育
宝宝发育快,很容易出现缺铁性贫血的情况。缺铁还会造成宝宝注意力不集中免疫力低下等问题☝️所以日常要注意补铁,一天2颗比较合适。但是购买补铁产品时要注意铁腥味,味道太重宝宝是不会吃的哟~!
☑️维生素C:成长发育必备
维生素C有和乳铁蛋白一样的提升免疫力的作用,但是VC的作用不如乳铁蛋白强。如果宝宝每天吃的水果和蔬菜不足,一定要注意补充维生素C。
☑️锌:爱吃饭,不挑食
可以提升宝宝食欲,让宝宝爱上吃饭。一岁开始有咀嚼能力了就可以吃啦,小熊造型酸酸甜甜的,一般一天吃3-5颗。
☑️益生菌:维持肠胃稳定,促进营养吸收;
益生菌不是药品,虽然见效比较慢,但是没有副作用和依赖性;原味益生菌辅助增强抵抗力,奶味促进消化吸收防便秘,M-16V适合过敏宝宝。每天早晚各一袋就行啦
☑️钙:长得高睡觉香
宝宝补钙除了能长高之外,还能让他们睡得更香,不会出现枕秃的情况。一岁开始就要给宝宝补钙,一天1颗就阔以。
☑️维生素D:促进钙吸收
补钙的同时,要注意补充维生素D才能促进钙吸收,一天1粒,帮助钙更好吸收!
补充营养品要适当,麻麻们要注意不要盲目跟风或给宝宝过度进补,希望每位宝宝都能健康成长哟
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