经常久坐的人，不仅容易发胖，这3“危害”也会伴随你，莫忽视！
大家都知道，现在的白领都是经常坐在办公室里办公的，很多时候我们如果没有别的事情，一般都是不用起身的，所以久而久之，就发现身体出现了一些大大小小的毛病，很多人就想不通了，为什么没有做高强度的动作，身体却还是有酸痛的现象呢？经常久坐不动的人，不仅会容易发胖，而且还会有下面这3个危害，很多人都不了解，总是忽视了，所以身体慢慢变差了。
1、头昏脑胀
我们如果经常坐着不起来走动的话，会让身体的血液无法很好的循环，所以总是会出现头昏脑胀的现象。白领长时间坐着，身体的血液运输得很慢，不能顺利的运输新鲜的血液给大脑的话，大脑就会长时间处于消积的状态，反应也会变得慢一些。
2、腰间盘突出
这一点伤害，应该很多人都知道，如果我们经常坐着不动，就会使上半身往前倾斜，我们长时间使用坐骨来支撑我们的整个身体，所以就导致了我们腰间盘突出。
3、心脏疾病
很多时候我们久坐不动会出现心脏紧缩的现象，那是因为我们身体的血液得不到很好的流通，甚至出现了堵塞的现象，所以我们体内的胆固醇也升高了，这样长期下去，很容易会患上心血管疾病。
所以说，经常久坐的人，不仅容易发胖，上面这3“危害”也会伴随你，大家不要忽视了！
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