【久坐身体歪斜导致下半身肥胖怎么办】
久坐身体歪斜导致下半身肥胖怎么办
2020-05-16 08:49:15
久坐身体歪斜导致下半身肥胖怎么办
刘福强 副主任医师 内分泌科 山东大学齐鲁医院 三甲 久坐身体歪斜导致下半身肥胖可以通过改善生活习惯或者抽脂手术等方法减肥，根据自身的情况决定。注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，减少高热量、高脂肪等食物摄入，增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，加快脂肪燃烧，也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法，能够将体内的脂肪抽出体外，达到减肥的效果。
2020-05-17 08:59:14
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 以下不良姿势和习惯，是导致身体歪斜的主要原因：1跷脚坐着。二：俯身面对电脑。三把椅子没有放进去。四、侧身。五横三，一肘撑地。六坐时，踮起脚尖。站着的时候，身体重心在单脚上。八肩背着沉重的皮包行走。
2020-05-10 13:50:49
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