左旋肉碱减肥药真的有效吗？
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左旋肉碱减肥药真的有效吗？
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我是一名18岁的女大学生，我从小体型比较肥胖，小的时候大人们还会觉得肥嘟嘟的很是可爱，但是大了，不但不好看，还会觉得有点恶心，一堆堆的肥肉，我听同学说左旋肉碱减肥药最有效，请问左旋肉碱减肥药真的有效吗？
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
这个减肥效果的好坏是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，有些人使用之后也有一定的作用，但是后期一定会有副作用的发生，所以说还是不要盲目的去尝试了，而且你的这个年龄才刚刚成年，还是不要尝试这些减肥药物了，包括成年人都要少使用这些药物，减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼身体，做到少吃多餐。
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使用左旋肉碱减肥药可能会引起不良反应，肝肾功能弱的人服用左旋肉碱时经常出现不良反应，过量使用左旋肉碱可能导致腹泻。
左旋肉碱燃烧脂肪并提供能量，这也使人兴奋。因此，服用左旋肉碱可能会导致失眠并影响睡眠质量。如果长时间服用左旋肉碱，高消耗和低摄入会导致营养不良，从而降低身体功能。左旋肉碱可能对肌肉有害，导致肌肉无力、肌肉萎缩等。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
左旋肉碱减肥有一定的效果。具体情况分析如下：
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱减肥的原理类似催化剂，把脂肪运进线粒体优先氧化和消耗，释放能量，被身体消耗和使用，避免脂肪的大量堆积，起到减肥的作用。左旋肉碱不具有主动消耗脂肪的作用，所以必须配合适当的运动和控制饮食，才能够发挥功效。
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左旋肉碱减肥副作用，通常表现为营养不良等。
左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良，服用左旋肉碱后，减肥人群对食物会产生反感，导致营养素的摄入减少，出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善，如果症状严重，需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥，避免长期大量食用减肥产品。
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左旋肉碱可以减肥。适合成年人减肥，因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，可以帮助体内消耗脂肪，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的。
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擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
左旋肉碱咖啡有减肥的作用，但不是所有人都适用。
效果要因人而异，毕竟每个人的吸收效果是不一样的。但左旋肉碱会有副作用，比如心跳加速，腹泻失眠。所以减肥还是需要坚持合理饮食，适量运动，多吃新鲜蔬菜水果，少食热量高的垃圾食品。
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左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具，当人体剧烈运动的时候，体内的左旋肉碱不能满足需要的时候，补充左旋肉碱，加快脂肪的新陈代谢速度，可以很快地达到减肥的目的，但前提是得进行运动。
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擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
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