首页 > 资讯 > 腹部紧致如何做

腹部紧致如何做

泰然健康网
2024-12-08 15:50

腹部紧致如何做

会员11034560女28已回复

我的年纪越来越大，现在明显可以感觉得到我的腹部是比较松弛的，有些下垂，想让腹部紧致怎么做？

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

夏德林主任医师重庆医科大学附属第二医院整形美容三级甲等

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

可以采用腹部褶皱去除手术，可以到当地正规医美机构咨询了解情况。腹部褶皱祛除术，又叫做紧腹手术，是腹部整形中常见的一种，即去除腹部多余的折叠脂肪和皮肤，修整难看的褶皱，使腹部重新平坦紧致起来。它通常被看作抽脂的辅助手术。全方位紧腹是较大面积地去除多余的脂肪和皮肤，从深皮层紧致腹部，手术人们一般马上就能明显感到腹部的变化，尤其在全方位紧腹后，人会明显感到腰围变小。两周后，就能自由活动了。建议求美者选择正规的医美机构进行手术，术后3－6个月内，腹壁疤痕可能表现加重，这是正常现象，大约1年以后，疤痕会逐渐变平，颜色变浅，求美者要注意休息，清淡饮食。

有用0

相关问答

腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，平时坚持做仰卧起坐运动，能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉，能改善皮肤松弛的状况，晚上睡觉前可以涂抹些精油，然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用，能改善腹部皮肤松弛状况。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

腹部彩超可以检查的项目很多，如腹部实质脏器，包括肝胰脾肾、前列腺、子宫附件、腹膜后淋巴结等，检查有无良恶性占位、结石、炎症改变等。如腹部空腔脏器，包括膀胱、胆囊、胃，检查有无息肉、结石、良恶性占位等病变。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

一般情况下，腹部着凉吐了可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：腹部着凉吐了的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用服雷尼替丁、尼扎替丁、西咪替丁等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还可以多喝热水，温暖胃部，从而改善腹部着凉的情况，也可以用热水袋热敷腹部，改善不适情况。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

腹部彩超在检查前应该空腹八小时以上，以减少胃肠道的食物和气体的干扰，检查前的最后一顿食物一定要避免食用豆制品、奶制品，主要是防止肠管胀气会影响超声波的穿透，从而导致检查结果出现误差，要排空大便再来检查，也可以减少肠管的积气，从而影响超声波的穿透而误诊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

左腹部不是器官，主要有脾脏，降结肠，乙状结肠，直肠，左肾，左输尿管等器官；对于女人来说，也就是左边的卵巢了。上述脏器发生了变化，就会有左侧肚子不适，例如脾破裂，左侧上腹会有痛楚。有可能是因为有了乙状结肠、直肠病变，所以会有左下腹疼痛、腹胀的症状。左腰有胀痛感，是因为左侧肾脏有一个结石。因此，当患者在临床上有上述表现时，一定要注意，并尽早发现并采取相应的措施。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

通常情况下，患者腹部会有脂肪沉积，起到保护内脏的作用，所以很难去掉。在日常生活中要多做一些运动，比如慢跑、游泳、仰卧起坐、翻身等。
坚持做平板支撑是非常有效的，能够伸展腰部的肌肉，减少腹部的赘肉。同时要注意饮食，尽量不要食用高热量的食物，比如油炸的、喝的，晚上尽量不要吃，因为这样会导致肚子里的脂肪堆积。