亲测减肥神器：美达施、奥利司他、白芸豆
亲测减肥神器：美达施、奥利司他、白芸豆
所谓胖从口入，馋嘴的宝宝都希望在大吃大喝道路上与长肉分道扬镳。so今天为大家亲测介绍3款瘦身减 肥保健品。包括原理，使用方法以及个人使用建议，希望有认同感的小伙伴多多点赞关注。
1⃣️ Myprotein熊猫白芸豆碳水化合物阻断片爱吃碳水化合物的必备
原理：白芸豆富含a淀粉酶抑抑制剂和膳食纤维，只对于碳水化合物，大米面食这些淀粉阻断效果，水果饮料就没有效果了。而且可以控制胰岛素分泌，血糖波动小不容易饿，所以也会减少碳水化合物的摄入。而且不经过血液循坏，不作用于大脑神经中枢，食用后不腹泻、不乏力不厌食、体重不反弹。完全符合世界卫生组织的减 肥原则。
使用方法：在食用高淀粉碳水化合物之前1粒，一天不超过6粒。
推荐品牌优势：白芸豆碳水化合物阻断片卖的最好的品牌，而且产品浓度高，价格划算。性价比最高。
个人使用&建议：就餐前半小时服用，喜欢吃淀粉主食的宝宝值得入坑，如果日常饮食以蔬果为主介意不要买。
2⃣️ Orlistat奥利司他胶囊：强推
原理：全球唯一的OTC减 肥瘦身品，目前最畅销的减肥产品之一。能有效帮助减 肥，奥利司他是一种持久强效的特异性肠胃道脂肪酶抑制剂，可以阻断人体对食物中的脂肪吸收，有效率达到30%。减少身体对热量的摄取，从而减轻体重，30%的油脂随着粪便排出。摄入的热量一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，进而瘦身。而且有效成分不进入血液循环，不进入中枢神经，副作用小。
使用方法：一天1-3次，每次1粒。餐食或餐后半小时服用。暴饮暴食可以来上2粒。
推荐品牌优势：相比较国内以及韩国品牌产品，安全性以及网上销售数量来说更加放心信赖。
个人使用&建议：管不住嘴的一定要买，越是吃的不健康油腻的越是要买，尤其是烧烤火锅后排泄时候排油效果超级明显。
3⃣️ Metamucil美达施膳食纤维粉：一般，建议不要买
原理：通过可溶性膳食纤维包裹肠道过多油脂，糖分排除体外。帮助肠胃蠕动，无副作用，孕妇也可以食用。
使用方法：餐后配合250ml冷水饮用。
推荐品牌优势：水果口感多口味可供选择，适合有便秘的宝宝。
个人使用&推荐：瘦身减肥效果微乎其微，而且冲泡的纤维粉一定要第一时间饮用，不然会变黏稠影响食用口感以及效果。如果想刮油排油建议购买奥利司他类产品，纤维粉这款就不要买了。
㊗️大家早日瘦成闪电⚡️，希望喜欢的小伙伴多多点赞关注哦
2023-10-29 20:10
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