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黄瓜酸奶汤

黄瓜酸奶汤

黄瓜酸奶汤的做法

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好奇猫师太的厨房  好奇猫师太

用料  

黄瓜 2根 西芹丁 20克 月桂叶 2片 酸奶 200克 洋葱碎 20克 烤熟的干果仁 适量 橄榄油 适量 胡椒,盐,百里香适量。

黄瓜酸奶汤的做法  

上述蔬菜食材切好,热油锅加入橄榄油,放入蔬菜和调料炒香,加少量水小火煮熟。

黄瓜酸奶汤的做法 步骤1

盛出,去掉月桂叶,加水,用均质机打成泥。晾凉,最后加酸奶搅拌。喝的时候可以加冰块。营养丰富,主食的好搭档。

黄瓜酸奶汤的做法 步骤2

小贴士

上述材料加水到1200~1500毫升容量搅拌。可以用奶代替水,味道更醇厚。搅拌好可以过滤,也可以不过滤。为了让味道更清淡,可以少放调料。

上传你做的黄瓜酸奶汤

随便看看

豆沙面包卷 番茄牛肉焖饭 脆皮猪脚 焗 发面油饼 西瓜冰淇淋 火鸡 干炸排骨 法式长棍 咸蛋黄焗南瓜

该菜谱发布于 2019-10-27 12:25:42

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