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冷黄瓜和酸奶汤

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冷黄瓜和酸奶汤

黄瓜是一种没有脂肪的蔬菜,它是 低卡路里 和胆固醇,并含有维生素C,A和钾。 这很棒!。

我总是在夏天做这种汤,因为它是非常冷的,而且因为夏天是时候 我照顾好自己 这就是为什么 操作比基尼。 这是一个完美的食谱,可以照顾好自己,非常健康!

它由三种成分制成:黄瓜、酸奶和盐,并在 三分钟 我们已经准备好了。 番茄和细香葱的搭配堪称完美。 我也喜欢和一些凤尾鱼一起吃。

冷黄瓜和酸奶汤

用很少的成分和很少的时间,您就会得到清爽的汤。

Sopa fría de pepino y yogur

历史的记忆

2011年,德国出现错误消息,声称黄瓜 西班牙血统 是肠道细菌菌株大肠杆菌的携带者,造成数百万美元的农业损失,甚至失业。

几天后,证实西班牙黄瓜不是这次爆发的源头,但损害已经造成。 从这里开始,像许多美食博客一样,我们加入了支持 我们的民族产品,特别是黄瓜,出版的菜谱不如这冷汤。

更多信息 - 夏季不吃卡路里就可以吃的9种食谱

来源 - Thermomix® 的 100 种新食谱

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