上臂吸脂后多久可以运动
上壁吸脂术后，建议根据自身情况逐渐开始增加运动量，并且要量力而行。一般建议在2-3周之后，再开始进行一些轻柔的体育锻炼，要在1个月以上再进行强度较大的体育运动。
上臂吸脂手术，可以安全有效减少上壁肥厚的皮下脂肪，使上臂的线条显得更加纤细和流畅，改善很多求美上臂粗壮和厚实的困扰。
上臂吸脂手术后，一般3-5天内吸脂区会有一定程度的酸胀和疼痛感，这时如果长时间的进行负重或者较多的活动，可能会加重这种不适，并且影响恢复。
因此建议，在这段时间之内减少上臂的活动，之后可以根据自身情况逐渐增加活动量，直至恢复到日常生活水平。
如果没有感到明显的不适，可以在2-3周之后，逐渐开始进行瑜伽或者是拉伸等比较轻柔的体育锻炼，并且注意逐渐增加运动量，一般要在1个月之后，才开始进行一些强度比较大的体育锻炼。
值得注意的是，在术后1-3个月的时间内，在进行体育锻炼的时候，也要穿好塑身衣。并且在进行体育锻炼的过程中，如果感到上臂有明显的酸痛不适，以及局部出现明显的肿胀等，应立即停止锻炼，减少活动量。
有必要的时候，也要及时的与做手术的医生取得联系，及时复查等，防止因过度的锻炼而影响术后恢复。
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