全麦面包推荐，健康又饱腹
全麦面包推荐，健康又饱腹！
姐妹们，是不是每次想吃面包都纠结该选哪款呀？我今天就来给大家种种草，分享几款全麦面包，都是我亲自吃过的，绝对不吹牛哦～
捷森jason全麦面包：全麦的酸涩
口感：这款面包口感偏酸，还有点咸咸的感觉，吃起来比较硬，很有嚼劲，有大颗的麦粒在里面，吃两片管饱而且嚼的很累。
饱腹感：饱腹感真的很强，喝了很多水，但还是很饱。
食用建议：一定要加热吃哦，加热后的捷森会软一些，有微微的酥脆感，口感会好一点。
购买建议：适合喜欢全麦的姐妹，但可能不适合所有人口味，建议先买小样试试口味。
田园主义全麦面包：回甘的口感
口感：这款面包的口感扎实，有嚼劲，没有全麦面包的酸涩味，吃起来有回甘，配料表也很干净，只有全麦粉、酵母和食用盐。
饱腹感：饱腹时长不错，很适合减脂期作为主食。
购买建议：没有直接提及缺点，但可能某些口味偏干，建议搭配其他食物一起吃，避免上火或口感单一。
低卡博士全麦面包：低卡的选择
配料：这款面包的配料表只有全麦粉，没有小麦粉添加，符合全麦面包的选购要求。
热量：热量相对较低，为155大卡，很适合减肥期食用。
购买建议：如果你正在减肥期，这款面包是个不错的选择哦。
在寻找健康的全麦面包时，我可是下了不少功夫呢。田园主义全麦面包是我的one pick，我最爱它回甘的口感和干净的配料表。当然啦，每个人的口味都不一样，大家最好还是亲自尝尝看哪款最适合你哦～记得点赞评论支持下哦！
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