饮用苹果醋对健康有什么益处？
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
吴志全 主治医师 河北医科大学附属平安医院 二级甲等 儿科 饮用苹果醋具有促进消化、辅助控制体重、调节血糖、改善皮肤状态、增强免疫力等好处。 1.促进消化：苹果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，有助于改善消化不良，缓解胃胀、胃痛等症状。 2.辅助控制体重：能增加饱腹感，减少食物摄入，促进脂肪代谢。 3.调节血糖：有助于提高胰岛素敏感性，稳定血糖水平。 4.改善皮肤状态：其抗氧化成分能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更光滑。 5.增强免疫力：含有的维生素和矿物质有助于增强身体的抵抗力。 总之，适量饮用苹果醋对健康有一定的益处，但要注意不可过量饮用，以免对胃肠道造成刺激。
2024-10-09 11:24相关知识
六款饮用型苹果醋横向评测
6种饮用型苹果醋减肥的评测
苹果醋真的能减肥吗
健康排毒瘦身——家庭自制苹果醋
喝苹果醋能减肥吗
自制苹果醋减肥饮品 甜蜜瘦身
经常吃香蕉泡苹果醋减肥吗
男人怎么喝苹果醋养生
减肥方法大鉴定：苹果醋减肥法
夏季吃醋更有益健康
网址: 饮用苹果醋对健康有什么益处？ https://m.trfsz.com/newsview371908.html
