高考生每日食谱
高三的孩子课程紧，学习任务多，家长要做好学生的饮食后勤保障工作。下面今天给大家分享高考生每日食谱推荐，来看看吧！
1高考生每日食谱 高考生早餐营养推荐
1、黑枣粥：粳米、糯米、马芽枣、核桃。
2、鲜肉小笼：面粉、肉末、冬笋、香菇。
3、苣笋豆干：苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。
4、大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁
5、百合粥、炒面、什锦蛋丁
6、牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋、蔬菜什锦
高考生最合理午餐搭配
1、主菜：肉片猪肝；副菜：西芹虾仁
2、主菜：豆腐肉末；副菜：豆苗
3、主菜：牛肉土豆片；副菜：菜花香菇
4、主菜：肉丝海带；副菜：素什锦
5、主菜：胡萝卜肉排；副菜：荷兰豆
6、主菜：糖醋鲤鱼；副菜：炒素丝
高中生晚餐健康饮食
1、主菜：烩豆腐、副菜：炒菜心
2、主菜：清蒸带鱼、副菜：醋熘卷心菜
3、主菜：狮子头、副菜：豌豆苗
4、主菜：白菜鱼肉片、副菜：土豆粉丝
5、主菜：肉末豆腐、副菜：麻酱拌菜心
6、主菜：菠萝炒鸭片、副菜：白菜油豆腐
相关推荐：
高考食谱汇总
高考饮食指南请
最新高考资讯、高考政策、考前准备、志愿填报、录取分数线等
高考时间线的全部重要节点
尽在"高考网"微信公众号
相关知识
营养师推荐“高考食谱”
每日减脂食谱软件下载
孕妇每日营养菜谱
孕妇每日食谱大全 孕妇一日三餐营养食谱
准妈妈一日食谱参考
高考女生一周暴瘦6斤，父母急了！考前怎么吃？营养医生给出这份食谱
孕妇糖尿病每日食谱
孕妇每日食谱
一周高效减肥食谱攻略，每日搭配，轻松减脂！
【科爱营】高脂血症一日食谱
网址: 高考生每日食谱 https://m.trfsz.com/newsview375086.html
