吃左旋肉碱减肥胶囊对身体有什么危害
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最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。 减肥 还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
牢凌霜_gPsM 2014-06-19 09:21
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最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
这情况可能会产生副作用的， 减肥方法 很多。在选择减肥方法时应以 运动减肥 和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的 有氧运动 。
你好，不建议你服用减肥药，减肥药只强调效果，是有很多的副作用的，最健康有效的减肥方式是合理控制饮食和科学地体育锻炼。合理控制饮食，多吃水果蔬菜，多饮水，少吃高热量，油炸类的食物。 酸奶 和蜂蜜都是减肥佳品，有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动，有条件的话，可以去 健身 房请一个专业...健身教练辅导你，慢跑和 跳绳 都是最有效的有氧运动。
