经常喝荷叶茶会很好吗

经常喝荷叶茶会很好吗

2015-01-20 17:41

左邊的右手问

我以前经常便秘，朋友说可以喝荷叶茶，我喝了一段时间，便秘减轻了，想一直喝下去。问一下，常喝荷叶茶好吗？

专家解答

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

荷叶茶有利尿的作用，如果想减肥的话，喝茶叶喝荷叶茶是有一定作用的。但是荷叶茶性凉，女性的身体一般是偏寒的，常喝荷叶茶，会造成宫寒，有痛经症状的女性，喝荷叶茶会造成痛经加重。女性的子宫暖的才容易受孕，子宫寒的女性不容易受孕，影响以后的生活，所以荷叶茶女性最好不要多喝。尤其是冬天，天本来就比较冷，需要保暖，这时候喝荷叶茶会造成手脚冰凉，越来越冷。