瘦身必看｜自制减肥茶秘方大公开‼️拿走不谢
瘦身必看｜自制减肥茶秘方大公开‼️拿走不谢
都市的生活节奏越来越快，使很多人走进了“三围女”的队列中，长时间的坐姿状态，导致了腰部，腿部，手部堆积了大量的肥肉。所以，减肥一直是一个很火的话题。那么减肥到底在减什么呢？说白了，就是减掉没用的脂肪！
以下这些减肥瘦身茶大秘方，让你越喝越瘦！！！
玫瑰蜂蜜减肥茶
✨玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
1⃣️将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2⃣️将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3⃣️关火并加入柠檬片，放在旁边，在它的水温降至你可以接受的温度时，
（个人建议50度左右，若水温太高则会破坏蜂蜜的营养成分）加入蜂蜜即可。
✨功效：玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
⚠️玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。
荷叶山楂减肥茶
✨山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
✨功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。
⚠️胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。另外，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
山楂金银菊减肥茶
✨菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。
1⃣️将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。
2⃣️取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。
✨功效：茶中的山楂有化瘀消脂，降低胆固醇的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。
⚠️体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。
肥胖是有不同类型的，一定要针对不同的体质来下手，否则就会适得其反。您可以按照自己的身体状况，对症调理。只要找对了方法，喝茶也能帮助你轻松瘦身～
相关知识
“我瘦了”！减肥经验送你，拿走不谢！
网络减肥达人瘦身秘方大公开
自制快速瘦腰减肥茶饮
超实用减肥工具，姐妹们瘦身必看‼️
四种不同体重的减肥方法思路‼️纯干货速码❗️
模特减肥成功秘诀公开
减脂必备！瘦身饮品大公开
要瘦身的姐妹码住‼️减脂时期适合喝8种茶
干货！20条瘦身小贴士拿走不谢
减肥茶秘方
网址: 瘦身必看｜自制减肥茶秘方大公开‼️拿走不谢 https://m.trfsz.com/newsview388690.html
