减肥能吃什么水果蔬菜
美咯
减肥能吃什么水果蔬菜
2022-04-12 14:40:23
问题描述：（男，29岁）最近这段时间我的体重明显上升，使我的身材看上去非常的肥胖，朋友们经常喊我大胖子，所以我想进行减肥，减肥吃什么水果蔬菜？
医生回答(1)
病情分析：减肥可以吃一些热量比较低的水果蔬菜，比如黄瓜，还有樱桃，樱桃具有很好的去皱美白功效，而且它的热量非常的低，对于减肥有很好的帮助，黄瓜能够很好的促进肠道的蠕动，使体内的废物快速地排出体外，而且吃黄瓜的时候一定不要去皮，黄瓜皮里面的苦味素对于减肥有很好的帮助。
2022-04-12 14:40:23
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