首页 > 资讯 > 在朋友家吃过一回!被惊艳到了!虾仁滑蛋巨巨巨好吃!

在朋友家吃过一回!被惊艳到了!虾仁滑蛋巨巨巨好吃!

虾仁搭配鸡蛋,没想到这样子做巨好吃!

鸡蛋嫩滑鲜美,虾仁爽滑Q弹!

一上桌就秒光!配米饭三碗都不够吃哈哈哈!

关键是低脂低卡高蛋白,特别适合减脂!赶快冲呀!

做法简单,一起试试吧~

准备食材:虾仁、鸡蛋,葱花。

做法:

1、新鲜的虾去虾线去虾壳做成虾仁。

2、虾仁里加入适量的盐,黑胡椒,适量的淀粉抓拌均匀,腌制10分钟左右。

3、把4颗鸡蛋打入碗中把它打散,加入适量的盐,和胡椒粉。

4、锅中少油,放入虾仁,炒至变色,倒入鸡蛋液中,加入葱花,搅拌均匀。

5、锅中倒入少油,倒入虾仁鸡蛋液,给它翻炒均匀煮熟即可出锅!

这个可比那个什么虾扯蛋好吃多了!

巨鲜嫩,虾仁嫩滑好吃!QQ弹弹的!YYDS!

安利给所有的姐妹!

减脂期的姐妹,平台期的姐妹都可以尝试一下!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关知识

别在不吃晚饭减肥了,6个巨掉秤的晚饭吃法给你安排
分享5款巨好吃的减脂餐,好吃又掉秤,建议收藏
肥胖救星‼️4杯巨巨巨掉秤的减脂茶
9道减脂餐合集|巨好吃‼️低脂低卡美味超好吃
6道巨美味低卡减脂午餐营养饱腹高蛋白
最近,在朋友圈里流行起了一种“吃巧克力减肥”的方法,这是怎么回事?
揭秘:6大巨星瘦身减肥秘籍
巨巨巨简单的养生杂粮粥‼️0卡低负担‼️
别再不吃晚饭减肥了,6个巨掉秤的晚饭吃法给你安排
闭眼冲的~4款巨巨巨有效的减脂茶来啦❗❗

网址: 在朋友家吃过一回!被惊艳到了!虾仁滑蛋巨巨巨好吃! https://m.trfsz.com/newsview393620.html