哺乳期能喝蜂蜜白醋水吗
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
哺乳期通常能适量喝蜂蜜白醋水，但是不建议过量喝。
蜂蜜白醋水通常是由蜂蜜、白醋等原料制作而成的，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，而且含有一定的果酸，能够促进胃酸的分泌，有助于增强食欲。哺乳期适当喝蜂蜜白醋水，能够补充体内所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。但是不建议过量喝，因为其中的果酸含量比较高，可能会对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、胃胀、反酸等不适症状。
此外，哺乳期要注意合理饮食，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于提高乳汁的质量。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
张素萍 副主任医师 曲周县人口与计划生育局技术服务站
擅长：怀孕时间推算，孕期保健，不孕症,阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,子宫腺肌症,卵巢囊肿,产后恢复,内分泌失调等等的诊断和治疗
提问
蜂蜜和白醋这两种，孕期哺乳期都是可以用的，没有问题，嗯，但是说这个白醋不能喝的太多，因为醋的浓度过高对胃，胃黏膜，肠道黏膜都有可能会产生影响。如果做少量的使用，不会有任何问题，不管是什么药物或者食物，都有一个量的规定，如果是过量的话，都是不太好的。
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