绿、瘦减肥药有用吗，有什么副作用，会恶心
绿、瘦减肥药有用吗，有什么副作用，会恶心
疾病： 肥胖症
问题：
吃绿、瘦有用吗？吃过后有什么感觉？绿7就是299元的那种，有没有快速减肥的方法？
回答1
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许宗彦 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动。
2016-02-18 22:16回答2
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申兰阔 医师 家庭医生在线合作医院 其他 全科 你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
2016-02-19 03:49回答3
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尹君 医师 家庭医生在线合作医院 其他 耳鼻喉科 减肥药几乎都为激素类药物，对人体有副作用，其排毒功能也易导致人体营养不良，长期服用会严重影响人体内分泌及免疫系统，对人体健康伤害很大，而且减肥效果在停药后容易出现反弹，所以减肥是不建议使用药物减肥的即使体重减下来了，也是通过用自身的健康代价换来的，用药物减肥往往得不偿失。最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
2016-02-19 12:38回答4
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肖起涛 主治医师 家庭医生在线合作医院 其他 内科 健康指导：您好：建议您在饮食上适当的控制，少吃脂肪含量高，热量高的食物多食一些清淡的富含膳食纤维和维生素的食物，每餐不宜过饱，定时定量不宜暴饮暴食，日常要坚持每天适当的运动，长期坚持就会有意想不到的效果。
2016-02-19 14:33就医问药
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